Natsuko Yoga


自分らしく

心地よく

生きる

セルフメンテナンスができるヨガレッスン

About me

NATSUKO

アンビリカヨガ®インストラクター／理学療法士

大阪の奥河内を拠点に活動。

自然豊かな環境を生かし、自分自身で体と心を整える、

セルフメンテナンスができるヨガを発信、提供している。

介護分野、在宅医療、終末期医療から介護士へのボディメンテナンスなど、多岐に渡って理学療法士として、現在も活躍している。

女性の健康をテーマに、

「自分らしく、心地よく、生きる」

女性を応援したいと思い、

アンビリカヨガ®インストラクターの資格を取得。

大阪生まれ大阪育ち。

自身は中2男子、年長女子の8歳差

二児の母。

犬好きの息子の影響でわんこを家族に迎え入れ、

1歳半の柴犬と一緒に暮らしている。

夫との5人家族。

「家族と共に笑顔で生きる」

ことをモットーに

毎日楽しく過ごしている。




～私が伝えたい想い～


「自分らしく、心地よく、生きる」こと。

自分で自分自身を認められることで、軽くなれること。

まずは笑って、笑顔でいることで、前に進めること。

ポジティブなエネルギーは周りにも伝わっていくこと。

ママが笑顔で健康的になれることで、

家族みんなが笑顔になれるパワーを持つこと。


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グループレッスン

〜四季を感じるヨガレッスン〜


場所：民公館エイトシーズンズ

大阪狭山市大野台2-25-2

定員：8名


1月・4月・7月・10月/年4回


60分レッスン 2000円

予約はこちら

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パーソナルヨガレッスン


マンツーマンでお一人お一人に合わせたレッスンを行い、

機能的で心地よい身体の使い方を導きます。

さらに”心地よい”が、ご自身で継続出来る

セルフケアをお伝えします。


対面／オンライン 90分

(カウンセリング30分、ヨガレッスン60分）

お一人様3000円


場所：河内長野市周辺

ご予約確定後に詳細な住所等を個別でお伝え致します。


ご自宅 or屋外の出張レッスンや

複数名（グループ） レッスンもご相談下さい

(一部交通費を頂くことがございます。）


予約はこちら

お問い合わせは下記アドレスにて承ります。

natsucocco824@gmail.com

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Natsuko Yoga

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皆様とお逢い出来ますことを楽しみにしております。